Tejsavó fehérje, angolul whey, a fehérjeporok királykategóriája: gyorsan felszívódik, teljes az aminosav-profilja, ízben és árban pedig itt a legnagyobb a választék. A fehérje hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához, a tejsavó pedig a legkényelmesebb út ahhoz, hogy a napi adagod tényleg meglegyen, edzésnapokon és pihenőnapokon egyaránt. Ha egyetlen porral indulnál, nagy eséllyel innen fogod kiválasztani.
Koncentrátum, izolátum vagy hidrolizátum?
A koncentrátum a legjobb ár-érték arányú, 70-80 százalék fehérjével, a legtöbb embernek tökéletes, és ízben is ez a legkrémesebb vonal. Az izolátum tisztább, 85-90 százalékos, kevesebb laktózzal és zsírral, érzékenyebb gyomrúaknak és szigorúan diétázóknak éri meg a felárat. A hidrolizátum előemésztett és drága, a valódi különbséget belőle kevesen érzik meg, ezért csak indokolt esetben ajánljuk. Ha bizonytalan vagy, kezdd koncentrátummal, váltani később is ráérsz.
Mikor idd a turmixot?
Akkor, amikor belefér a napodba, mert a napi összmennyiség sokkal fontosabb, mint a percre pontos időzítés. Az edzés utáni turmix kényelmes és bevált szokás, de ugyanúgy működik reggelire, uzsonnára vagy zabkásába keverve, sőt sütni is lehet vele, a fehérjepalacsinta nem véletlenül lett népétel az edzőtermi világban. A lényeg, hogy a napi fehérjecélod összejöjjön. A tartós fehérjebevitel titka a kényelem, nem a tökéletes időzítés.
Miért nálunk vedd?
Mert egy helyen hasonlíthatod össze az Ostrovit, az Olimp, a Universal, a Mutant és a többi gyártó tejsavóit, kiszerelésre vetített árral, így nem kell füleken számolgatnod. Debrecenben pedig a két üzletünkben személyesen is kérhetsz segítséget az ízválasztáshoz: a kollégák a legtöbb terméket maguk is végigkóstolták már, és őszintén megmondják, melyik csokoládé íz az igazi. Két kilónál nagyobb kiszerelést pedig csak bevált ízből válassz.
